性欲亢进

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　　一般来说，正常男性应保持每周1~3次性生活，当然这里应排除新婚夫妇或久别重逢的情况，而性欲亢进的人则可能在一天之内进行几次性交，这对于男性而言是很伤身体的。

　　古人也说是食色性也，性冲动是人的一种本能的冲动，任何人都会有的一件事。但是如果这种冲动过分强烈、亢进，就很可能是患上了性功能障碍中的性欲亢进，那么如何才能更好的预防性欲亢进呢?下面我们就来具体的介绍一些比较有用的方法。推荐阅读：性欲低下

　　首先，第一就是要出去一些器质性的疾病，比如引起性欲亢进的垂体瘤等等。其次，要加强体育锻炼，正常人如何降低性的冲动呢?最直接有效的方法就是体育运动。适当的体育运动，使热能均衡散放，避免血液充盈性器官，自然身心健康。再次，就是要养成良好的生活规律，睡前温水清洗阴部，倾身而睡，不穿太紧的内裤，被褥不宜太暖，睡前不饮咖啡、或让生活更为忙碌积极，带疲惫入睡，避免看色情小说、录像及言情小说，均有且于克制情欲，减少冲动。其四，在指导下，进行心理活动、或试用镇静药和性激素疗法。百度十遍不如咨询一遍

　　另外，还有一些方法也值得学习，比如如果是正直青年的人，性欲比较强烈是属于正常的情况，这时候也不必要大为的扰心，最好能够通过学习等方式来进行调节。还有，就是忌食补肾壮阳之品，以免过多行房，导致阴虚阳亢，性欲亢进。最后，在饮食上药清淡，少吃油腻坚果葱蒜洋葱韭菜等易上火，高营养食品和不当补药，多吃天然清淡粗食，不过饱，不饮酒，或过午不食;忌食酒及辛辣刺激性食物，这些食物也在一定程度上引起性欲亢进。

　　总之，以上几种方法是预防性欲亢进的比较合理健康科学的方法，还要提醒各位就是要学会适当的调理自己的身心情绪，学会控制自己的情感欲望，节制自己的本能

　　适度性生活有助于调节身心缓解压力，通常情况下对人体是好的，但是如果出现过度的情况就会过犹不及了。过度性交指的是男性在性欲亢进，即性欲最旺盛甚至超过正常性交欲望，出现频繁的性兴奋的现象，对性行为要求迫切，性交频度增加，性交时间延长。

　　如果突然出现性欲亢进则提示有前列腺炎，这是因为与生殖器勃起有关的血管神经在下行至前列腺时，离前列腺包膜非常近。　原因讲述，有疑问的话，点击咨询在线

　　而绝大多数的前列腺炎都发生在前列腺的外周部，前列腺出现炎症时，可导致前列腺充血症状加重，不但可波及到前列腺包膜，同样有可能使离包膜较近的勃起血管神经束发生充血水肿，从而导致生殖器对各种刺激的敏感度增高，部分患者表现为性欲亢进。

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