前列腺炎怎么护理好?前列腺炎却是男性常见的一种疾病，给男性朋友所带来的伤害非常大。除积极治疗外，日常护理也很重要。为了更好的达到治疗效果，了解前列腺炎的护理就非常关键。那么前列腺炎怎么护理好?下面为您详细介绍一下。

　　前列腺炎怎么护理好?要做到以下几点：

　　1、完全放松自己的心里压力。

　　2、每天早晨晨练，慢跑10-15分钟，以微出汗为准。

　　3、每天早晨双手扣腰，刺激肾脏血液循环，应扣100-1500次最好。

　　4、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能够承受为准。

　　5、站立做收缩肛门运动，每天早起和晚睡前做50-100次，以肛门感觉酸热为准。

　　6、夏天用湿毛巾冷敷睾丸，每晚2-3次，以睾丸收缩到位为准 。

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